Групповая терапия, - это увлекательно,
конфиденциально,
эффективно.
Взаимодействие и активное участие в группе однозначно изменит вашу жизнь к лучшему.
Онлайн-формат помогает предотвратить любые затруднения, связанные с удалённым местонахождением (переезд, релокация, эмиграция).
Темы формируются прямо в процессе встреч: про отношения, про жизнь, про психосоматику, про личностный рост, про личные переживания.
или
Над чем будем работать?
1. Установление контакта, важные и второстепенные условия для хороших отношений.
2. Как использовать отношения? Чем они могут быть полезны лично для Вас.
3. Конфликты и чем они полезны. Как конфликтовать конструктивно, не страшно и с пользой для всех участников.
4. Сближение в отношениях, границы и дистанция - как их регулировать.
5. Кайф, счастье в отношениях - в чем он и как находить его регулярно.
6. Чем полезно завершение отношений, и как его приготовить вкусно.
7. Как пользоваться в реальной жизни "искусственным" опытом из терапевтической группы.
Как проходит груповая терапия
Формирование группы:
Необходимо, чтобы Вы заполнили анкету, и/или написали мне в любой мессенджер. Мы договоримся о собеседовании в режиме видеосвязи, и поговорим 15м. Если все в порядке, то Вы в группе.
Процесс психотерапии:
Вы еженедельно появляетесь на встречах группы. Очень важно, чтобы Вы обеспечили не только свое присутствие, но и качество связи, и Ваше свободное внимание. Мы все разговариваем о разном, по ситуации. За два года многое будет затронуто, но только то, что Вы будете готовы озвучивать.
Завершение групповой психотерапии:
Очень желательно, чтобы Вы дошли до самой последней встречи. Чем ближе к завершению проекта, тем больший урожай Вы получите.
Ведущий группы
Вести вас по этому пути буду я, Егор Синишин, психолог, гештальт-терапевт, ассоциированный тренер Московского гештальт института.
Член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход»
Я предпочитаю следовать принципам минимальных усилий и максимального удовлетворения. Для этого обычно желательно основательно успокоиться, максимально удобно устроиться в текущих обстоятельствах, и тогда спокойно разобраться в том, что Вас волнует. В моих группах участники обычно говорят об увеличении спокойствия, возрастании доверия в группе, прояснении множества разнообразных личных затруднений, облегчении в отношениях всех типов, рост удовлетворённости своей жизнью/работой/любовными отношениями.
Отзывы
Правила работы группы:
Встречи будут проходить в Zoom.
Время работы: группы 1,5 часа еженедельно по средам.
Вы можете выбрать подходящее для Вас время для участия в группе:
по средам 11:00мск, 13:00мск, 17:00мск и 19:00мск.
Проект рассчитан на 2 года с перерывом на летний отпуск.
Стоимость 25$ за 1 встречу.
Пропуски оплачиваются.
При вступлении в группу предоплата за 2 месяца.
Далее предоплата за 1 месяц.
Кол-во участников: до 9 человек.
Опыт личной терапии участников приветствуется.
Возраст участников: старше 20 лет.
Не берём людей с алкогольной/наркотической зависимостью, с психозом или острым/тяжёлым пограничным расстройством.
Запись в группу возможна после предварительной беседы (минут 10-15 по видеосвязи в любом подходящем мессенджере), на которой мы сможем понять, подходим ли мы друг другу.
Договориться о времени ознакомительной беседы, а также задать интересующие вас вопросы вы можете, написав мне в удобном для Вас мессенджере.
Краткие технические рекомендации:
- пользоваться наушниками с микрофоном;
- использовать ноутбук или стационарный компьютер;
- подключить и протестировать надёжную интернет-связь с достаточной скоростью;
- на время группы освободиться от других дел, о чём договориться с семьёй и работой.
- Zoom позволяет скрыть от себя своё изображение - следует это сделать на время работы группы. Это помогает сфокусироваться на процессе отношений с участниками, повысить эффект присутствия в группе.
или